Яндекс.Метрика

Туры на любой вкус с Анжело трэвел!

24.07.2019

Почему мы часто заболеваем в отпуске?

Куплены билеты, почти собраны вещи, вы с наслаждением предвкушаете грядущий отпуск. Едва добравшись до места отдыха, вы вдруг неожиданно заболеваете, и все планы насмарку.
Знакомая ситуация, не правда ли?
Можно списать все на закон подлости и невезение, но дело совсем в другом.
Есть несколько причин самого разного характера, по которым организм предательски подводит тогда, когда меньше всего этого хотелось бы, в отпуске.

Мы точно отдыхаем?
Ваши разум и душа воспринимают путешествие как отдых: новые впечатления, новые места и люди - это кажется прекрасным и вдохновляющим. Но для организма все иначе, происходящее в отпуске он считает стрессом. Сначала утомительный перелет, затем смена климата и, возможно, часового пояса, отличный от обычного режим бодрствования и сна, незнакомые продукты - от всего этого тело приходит в ужас. Плюс необходимость контактировать с новой социальной средой, что по определению является стрессом, даже если вы безупречно говорите на языке страны, в которой отдыхаете. Неудивительно, что организм начинает сбоить: затормаживается реакция, пища переваривается с трудом, а некоторых и вовсе подкашивает забытая хроническая болячка.

Успеем все!
Отпуск такой короткий, а успеть хочется как можно больше! На акклиматизацию организму требуются две недели, а лучше три, после чего он готов приступить к активному отдыху. Сейчас трехнедельный отпуск для многих почти фантастика, не говоря уже о том, что люди часто дробят стандартные две недели на мелкие отрезки. Увы, за 5 дней вы не только не отдохнете, но и в себя прийти не успеете.
По-настоящему организм восстанавливается во время крепкого, глубокого сна.

Много ли вы спите в отпуске?
Организм сбит с толку сменой обстановки, что приводит к нарушениям сна.
Планируя сумасшедший по интенсивности график: ранний подъем, плотная трапеза с обязательной дегустацией всех местных блюд, вечерняя прогулка, плавно переходящая в ночную прогулку, и, конечно, алкоголь - эти проблемы мы добавляем сами. Именно о таком отпуске придумали шутку, что после него требуется еще один отпуск. Желание попробовать и посмотреть как можно больше понятно: когда еще будет следующая поездка? Но оно приводит к тому, что организм работает на пределе возможностей и, в конце концов, не выдерживает.

А работать вы умеете?
Неумение отдыхать напрямую связано с неумением работать.
И здесь многие возразят: дескать, мы приходим на работу первые, а уходим последние. Как это мы не умеем?
Но в этом и есть корень зла: перенапрягаться, превращая себя в ломовую лошадь, не значит хорошо работать.
Во-первых, такой сотрудник неэффективен, ведь из-за постоянных ненормированных нагрузок у него постепенно слабеют внимание, концентрация и скорость реакции.
Во-вторых, загоняя себя на работе полгода, просто невозможно восстановиться за две недели - ни физически, ни эмоционально.
Выход только один: стараться распределять нагрузку таким образом, чтобы она всегда была равномерной. И тогда на отдыхе организм перестанет вас «затормаживать» болезнями и травмами.

Чтобы купить путевку в турфирме Вам необходимо:
- заказать путевку по электронной почте или по телефону;
- электронный адрес - angelo-travel@mail.ru, телефон (343) 200-35-70
- получить подтверждение Вашей заявки и счет на оплату путевки;
- оплатить счет через банк или непосредственно в офисе турфирмы;
- получить ваучер или обменную путевку в соответствии с согласованной процедурой.
ВНИМАНИЕ!!!
Выставленный счет нужно оплатить в течение 3 дней, в противном случае, бронь аннулируется.