Яндекс.Метрика

Туры на любой вкус с Анжело трэвел!

09.12.2019

Продукты, которые очистят организм от токсинов

Токсины - побочный продукт жизнедеятельности человеческого организма.
Их количество увеличивается при заболеваниях, особенно инфекционных, сбоях в работе кишечника, из-за влияния окружающей среды.
Токсины - побочный продукт жизнедеятельности человеческого организма.
Их количество увеличивается при заболеваниях, особенно инфекционных, сбоях в работе кишечника, из-за влияния окружающей среды.
Выводятся токсины печенью и почками, которые очищают кровь от всех загрязнений, а также через кожу с потом.
Здоровый организм человека, живущего в экологически благоприятной среде, справляется с этим без посторонней помощи.
Но, если вы живете в большом городе и регулярно испытываете негативное влияние среды, даже здоровые почки и печень с такой нагрузкой не справятся.
Помочь им несложно - достаточно ввести в рацион некоторые продукты питания.
Яблоки
В яблоках много грубой клетчатки, она заставляет кишечник работать и чистит его стенки от шлаков. Нерастворимая клетчатка впитывает воду, разбухает и стимулирует сокращение стенок кишечника, ускоряя его опорожнение и исключая запоры - частой причины повышения уровня токсинов в организме. Еще в яблоках содержится много пектинов, которые, подобно сорбентам, всасывают вредные вещества и выводят их из организма. Пектины есть не только в яблоках, хотя в них содержание этих полезных веществ особенно велико. Приятная новость - после термической обработки пектинов в фруктах становится еще больше.

Капуста
Капуста полезна любая: брокколи, цветная, брюсельская, белокачанная. И дело не только в клетчатке - в ней содержится мощный натуральный антисептик сульфорафан, устойчивый к воздействию высоких температур. Это актуально для капусты, ее грубая клетчатка провоцирует газообразование. После термической обработки это ее свойство несколько сглаживается, а польза остается - и от клетчатки, и от сульфорафана.
Свекла
Свекла содержит каротиноиды - сильные антиоксиданты, защищающие клетки от свободных радикалов. Улучшая работу печени, они помогают ей полноценно чистить организм. Свойства каротиноидов усиливаются после термической обработки, они лучше усваиваются в сочетании с жирами, поэтому очень полезны блюда из вареной и запечённой свеклы, приправленной оливковым или растительным маслами. Каротиноиды в больших количествах содержатся в томатах, моркови, тыкве.
Лук
Поддержать активную работу почек поможет свежий лук, причем любой. Красный, белый, зеленый - в каждом содержатся вещества, способствующие выведению токсинов через кожу и стимулирующие работу почек. Но есть нюанс: при злоупотреблении свежим луком от кожи появляется неприятный запах - результат активации выделительной системы.
Вода
Чистая не газированная вода - лучшее средство от #токсинов. Чем больше вы ее пьете, тем активнее работает мочевыделительная система, не позволяя токсинам накапливаться в организме. Вода омывает клетки, выводит из них все лишнее, улучшая общее самочувствие.
Чтобы купить путевку в турфирме Вам необходимо:
- заказать путевку по электронной почте или по телефону;
- электронный адрес - angelo-travel@mail.ru, телефон (343) 200-35-70
- получить подтверждение Вашей заявки и счет на оплату путевки;
- оплатить счет через банк или непосредственно в офисе турфирмы;
- получить ваучер или обменную путевку в соответствии с согласованной процедурой.
ВНИМАНИЕ!!!
Выставленный счет нужно оплатить в течение 3 дней, в противном случае, бронь аннулируется.